Wat is nu gezonde voeding?

Gezond eten, hoe moet dat nou? Regelmatig krijg ik vragen over wat je nu moet eten om gezond en vitaal te blijven, om je gezondheid te verbeteren of om weer gezond te worden.┬á Minder en plantaardig eten Gevarieerd- en volwaardig eten is heel belangrijk. Maar ook matigen met de hoeveelheid die je op je bord […]

Lees meer >